סיבות להמשיך לחיות?

משפחה חברים

אם לא תמשיכי לחיות אז יהיו אנשים שיהיו מאוד עצובים, אז הסיבה היא שיש אנשים שאוהבים אותך, וגם אם אין אותם הרבה עכשיו אז בעתיד יבוא מישהו שיאהב אותך ויהיה שמה לצידך❤

הסיבות שמנעו ממני בסופו של דבר לסיים עם הכל זה המשפחה שלי והמחשבה של מה זה יעשה לסובבים אותי

לחוות דברים שעוד לא חווית
להקים משפחה
להביא ילדים לעולם

תחשבי על זה ככה. כרגע קשה לך. ממש. כנראה שהחיים יאשו אותך. אבל כנראה שיש איזושהי משמעות. כנראה. אם לא תשארי פה לא תוכלי לנסות לגלות מה המשמעות בשבילך. אם את רוצה לפרוק - מוזמנת בפרטי ואוכל גם להפנות אותך למספר גורמים טיפוליים שיוכלו לעזור. הייתי מתחיל בלשתף את האנשים הקרובים אלייך ולבקש עזרה

אגיד לך מהניסיון האישי שלי.
לאחר שמונה שנים מסוגר בבית הבנתי שיש לי שתי אופציות בחיים - להמשיך לחיות חיים ריקים שלא שווה לחיותם ולקמול או לנסות לשנות את חיי לחיים שיהיו טובים עבורי.
בסופו של דבר בחרתי באופציה השניה. זו החלטה קשה שצריך להיאחז בה כל יום ביומו ולא לוותר, אבל זו גם התחשבות בעצמך. מי יעשה את השינוי שאת מייחלת אליו בחיים אם לא את?

מניסיוני היתלות במשפחה ובחברים לא מחזיקה במצבים כאלה. אמרתי לעצמי את זה כמה פעמים וכמה פעמים בסופו של דבר נשברתי וניסיתי להרוג את עצמי.
את צריכה למצוא סיבה לחיות בעבור עצמך, לא אף אחד אחר.

מה לגבי טיפול פסיכולוגי ופסיכיאטרי, את נמצאת בהם?

לפעמים קשה, אבל צריך לדעת שדברים משתנים. עולים על מסלול חדש.
החיים לא סטטיים.
תחייכי. תחשבי על אנשים שאת אוהבת!!

^^ אפשר לקבל בהחלט שמחה מחברים, משפחה, אנשים שחשובים לי כמו סבתא, סבא.
ולזכור שאני חשוב להם והם חשובים לי!!!

יקרה,

כשעולה השאלה הזו, נראה שהיא מגיעה מתוך מקום של עייפות עמוקה, אולי אפילו תחושה של מבוי סתום שבו הכל נראה חסר טעם או כואב מדי. הייאוש הזה יכול להיות כל כך כבד, עד שהוא מסתיר כל אפשרות אחרת ומשאיר אותך רק עם המחשבות על הסוף.

בתוך המקומות הכי אפלים האלו, הסיבות להמשיך עשויות להרגיש רחוקות או לא שייכות, אבל הן קיימות בתוך האפשרות לשינוי, בתוך הידיעה שהכאב שאת חווה עכשיו הוא לא כל מי שאת. לפעמים הסיבה להמשיך היא פשוט האמונה שבעתיד תוכלי להרגיש אחרת, שיהיו רגעים קטנים של חסד. קרן שמש, שיחה טובה, או פשוט נשימה אחת שקטה, שכרגע קשה לדמיין אותם מבעד למסך הדיכאון.

מגיע לך עזרה ומגיע לך שלא תצטרכי לשאת את התהומות האלו לבד. השאלה שלך היא זעקה שאנחנו שומעים היטב, והיא מעידה על כך שיש בך חלק שעדיין מחפש תשובה, עדיין מחפש תקווה. בבקשה, אל תישארי עם המחשבות האלו לבדך בחושך.

אנחנו בסה"ר כאן כדי להיות איתך בדיוק ברגעים שבהם נדמה שאין סיבה. בואי לדבר איתנו עכשיו, בלי שיפוטיות, במרחב בטוח שבו אפשר להניח את כל הייאוש הזה ולחפש יחד, לאט ובזהירות, את הדרך חזרה אל האור:

בצאט: https://sahar.org.il/help
בווטסאפ: 055-9571399

איתך,
מתנדב סה"ר
מתנדב סה"ר

הסיבה היחידה היא את.
את משפרת את העולם בדרך שלך- והיום שבו נולדת הוא היום שה' החליט שהעולם לא יכול להתקיים בלעדייך, את חשובה לאנשים, אוהבים אותך
גם אם לפעמים זה לא מרגיש או נראה ככה .
אם את מחפשת סיבות
תחפשי מטרות במקום
תחפשי ייעוד תחפשי משהו להתעסק בו ולאהוב אותו - מבטיחה לך שהכל ישתפר
כאן אם תרצי לדבר תמיד .