11 תשובות
כי את מתאמנת לבד(:
גם לי ,להתאמן לבד זה סיוט.
אבל כשאני הולך עם חבר זה כיף יותר
גם לי ,להתאמן לבד זה סיוט.
אבל כשאני הולך עם חבר זה כיף יותר
אנונימי
זה פשוט כיף אני לא יודע למה אני פשוט אוהב אולי לגדול ולראות התקדמות
לדעתי זה כיף רצח
אל תסתכלי על זה כשגרה
תסתכלי על זה כהתמכרות
שגרה את יכולה להפסיק התמכרות לא
אל תסתכלי על זה כשגרה
תסתכלי על זה כהתמכרות
שגרה את יכולה להפסיק התמכרות לא
תעברי לספורט שכיף לך לעשות
מסכים עם ההוא למעלה
^5 לא בהכרח, אני מתאמנת לבד ופי אלף יותר כיף לי מאשר עם חברות
ולשאלתך, אני לא יודעת אם נהנית מהאימון זאת ההגדרה הנכונה אבל פשוט כשאני מרגישה שאני עובדת על הגוף שלי ורואה תוצאות זה נותן לי מוטיבציה להמשיך וככה אני לא "סובלת" מהתהליך
ולשאלתך, אני לא יודעת אם נהנית מהאימון זאת ההגדרה הנכונה אבל פשוט כשאני מרגישה שאני עובדת על הגוף שלי ורואה תוצאות זה נותן לי מוטיבציה להמשיך וככה אני לא "סובלת" מהתהליך
זה עוזר בלפרוק עצבים ובכללי אימוני בטן עוזרים לי שכואב לי הבטן אז לא רואה סיבה לא להנות מאימונים
שניהם כיפים גם באימון עצמו
נגיד שאת מסיימת אימון אין לך רצון להשאר עוד במכון?
נגיד שאת מסיימת אימון אין לך רצון להשאר עוד במכון?
לא תמיד כיף לי
מסתכל לטווח הארוך (תחרויות) ולא לטווח הקצר (נוחות)
מסתכל לטווח הארוך (תחרויות) ולא לטווח הקצר (נוחות)
כי זה כיף רצח
לדעתי לא יזיק לך להתרענן, לשנות קצת את הסביבה. נמאס מחדר כושר וממכשירים בו? לגיטימי ביותר! את יכולה להתאמן בבית ולקנות ציוד איכותי שיהיה רק שלך. אם את נהנית מחדר כושר את יכולה לשנות סדרי עדיפויות באימון, למשל לא לשים גב בתחילת האימון וידיים אחרי ובטן בסוף אלא לשים בטן ראשונה. את יכולה להתחיל ספורט חדש לגמרי כמו ריצה או טיפוס ולתת את הנשמה וללמוד ולהתקדם, באמת תחשבי בגדול! אני נניח ממש מחכה לאימונים שלי וכל פעם שיש אובך וזה לא בריא להתאמן אני נכנס לדיכאון ואז אני יושב בבית וזה נורא. אל תוותרי עד שתמצאי משהו שיש לך תשוקה אליו ואת מחכה לו והוא נקודת האור לך ביום ואל תתפשרי על זה!
בהצלחה!
את תצליחי!
בהצלחה!
את תצליחי!
באותו הנושא: