4 תשובות
פשוט תתחילי יום אחד טיפה ספורט ואז תגידי לעצמך יום אחרי שאם לא תמשיכי את לעולם לא תמשיכי את הספורט הזה תצרחי על עצמך מוטיבציה עד שזה יהיה אמיתי
fake it till you make it
אבל לאכול בריא ומאושר לא להפסיק לאכול לגמרי או להכריח את הגוף שלך יותר ממה שהוא מסוגל
fake it till you make it
אבל לאכול בריא ומאושר לא להפסיק לאכול לגמרי או להכריח את הגוף שלך יותר ממה שהוא מסוגל
תעשי כזה דף עם הרגלים שאת רוצה להפסיק
ומטרות שיש לך ואז תעשי גם מעכב של אם הצלחת לעשות או לא
ומטרות שיש לך ואז תעשי גם מעכב של אם הצלחת לעשות או לא
לי הכי עזר לעשות כושר
אחרי שהתאמנת אתה מרגיש בלוק אין וכאילו חבל להרוס
אחרי שהתאמנת אתה מרגיש בלוק אין וכאילו חבל להרוס
רק כושר בעיניי
אנונימי
באותו הנושא: