7 תשובות
מלאה
מלאה
מלאה
קצת מלאה אבל זה משקל תקין
אני לא יודעת אם לקרוא לזה מלאה אפילו
זה לא נחשב לכלום
יש אנשים במשקל ובגובה הזה שהכי רזים שיש
זה קשור כמה מתוך זה זה שריר וכמה מתוך זה זה שומן
יש אנשים במשקל ובגובה הזה שהכי רזים שיש
זה קשור כמה מתוך זה זה שריר וכמה מתוך זה זה שומן
bmi תקין, זה לא מלאה אפילו.
אם את רוצה לשפר משהו בגוף שלך את תמיד יכולה ללכת לחדר כושר ולבנות תפריט מותאם עם מאמן כושר אבל להגיד על עצמך שאת מלאה אבל במשקל תקין(לכולנו באופן גנטי יש אזורים שמנים יותר בגוף) זה פשוט סתם חבל ומתסכל, בתהליך של חצי שנה תוכלי לראות שינוי יפה מאוד בגוף שלך.
המון בהצלחה!!
אם את רוצה לשפר משהו בגוף שלך את תמיד יכולה ללכת לחדר כושר ולבנות תפריט מותאם עם מאמן כושר אבל להגיד על עצמך שאת מלאה אבל במשקל תקין(לכולנו באופן גנטי יש אזורים שמנים יותר בגוף) זה פשוט סתם חבל ומתסכל, בתהליך של חצי שנה תוכלי לראות שינוי יפה מאוד בגוף שלך.
המון בהצלחה!!
באותו הנושא: