היי אפשר עזרה?

היי
זה נשמע כמו הפרעת אכילה
ונראה לי שכדאי לך להתחיל טיפול
אם את רוצה לדבר על זה את מוזמנת

כן גם אני חושבת שלאכול סתם זה השמנה

שואל השאלה:
לא זה לא הפרעות אכילה
זה פשוט תסביך ואני לא יודעת איך לצאת מזה

תכתבי לי בפרטי רגע

תקישבי אני היה איתך מציאותית אני כן למדתי על הנושא יחסית הרבה לאכול לא שווה להשמין כי אוכל זה כמו דלק למכונית את לא תשמיני כי את אוכלת רוב הסיכויים שזה היה להפך אם את לא תאכלי

הגוף שלנו חייב אוכל בשביל לתפקד וגם להנות כי זה טעים, יש דרך בריאה לרדת במשקל וזה לא אומר לוותר על אוכל תהיי טובה כלפי עצמך אני בטוחה שאת יודעת איך

הגוף שורף קלוריות לבד רק מעצם העובדה שאת נושמת, לאכול לא יגרום לך להשמין, זה מה שיגרום לך להישאר בריאה. אפילו כשאנשים עושים דיאטות ועולים על משקל, הם מידי פעם רואים שהם עלו קצת, אבל זה לא אומר שזה בגלל האכילה, זה הרבה פעמים בגלל אוכל שלא התעקל, או שהם סתם שתו הרבה מים והמשקל יתאזן בחזרה אחרי כמה ימים. את כנראה יודעת שלא לאכול יגרום לסחרחורות וכאבי ראש, אני ממליץ לאכול כמו שצריך. אם הנושא באמת מדאיג אותך, אז כדאי באמת לדבר על זה עם מישהו. הכל זה עניין של לאכול במידה ואיזון, אפילו לאכול דברים מתוקים זה בסדר, פשוט צריך תמיד לאזן. מקווה שעזרתי (: