טיפים לטסט?

הכי חשוב שתנהגי רגוע ובטוח, לא מהר מדי.
תסתכלי הרבה במראות ותראי שאת מודעת לסביבה. תקחי החלטות לבד אל תחכי להכוונה. תראי שתא יודעת מה את עושה
גם אם הייתה טעות קטנה, ממשיכים כרגיל ולא מראים חוסר ביטחון

אל תצפה שיתעו לך טיפ שירגיע אותך לגמרי ופתאום תעלם כל החרדה מהדבר, זו סיטואציה מלחיצה
אבל בסהכ זה שיעור קצר יותר עם אדם רגזן וזה גם לא סוף העולם אם לא תעבור