אני סובלת ממש מחרדה ודיכאון,ומניסיון טיפולים פסיכולוגיים לא עזרו לי,אתם הייתם ממליצים על משהו אחר או כדורים?ואם יש לזה

אני חושבת שזו שאלה לפסיכיאטר ולא למשתמשים רנדומלים בסטיפס. אנחנו לא מכירים אותך, אין לנו את ההיסטוריה הרפואית והנפשית שלך או את האמצעים לאבחן אותך. מה גם שכל כדור מגיב בצורה שונה וזה שהוא עבד למישהו כאן לא אומר שהוא יעזור לך, אז בבקשה תפני לגורם מקצועי❤

לא שאלה לסטיפס תשאלי מישהו מקצועי

עדיף ללכת לפסיכיאטר בשביל זה
לי אישית כדורים לא עזרו בכלל אבל על כל אחד זה עובד אחרת שווה לנסות
אני ממליצה לקנות רסקיו רמדי טיפות זה עוזר לחרדה (זה בטוח לכל גיל ללא מרשם ואין תופעות לוואי גם בשילוב עם תרופות) יש בכל בית מרקחת סופר פארם תקני את הזה של היום
זה עוזר להתקפים לדוגמה קושי לנשום, לחץ, התחלה של התקף וכו'
תנסי שבוע שבועיים ואם זה עוזר לך תקני את של הלילה
עוד טיפ להתקף
תשתמשי ב 5,4,3,2,1,
5 דברים בצבע כלשהו שאת יכולה לראות
4 דברים שאת יכולה להרגיש
3 דברים שאת יכולה לשמוע
2 שתי דברים שאת יכולה להריח
1שאת יכולה לטעום