איך לחזור לישון??

לשכב בלי הטלפון ולנסות להירדם :)

לעצום עיניים ולהרגע, אם את מספיק עייפה זה יבוא

סורי, אתה, לא שמתי לב

לסגור חלונות שיהיה חושך
ולא להיות בטלפון
ולעצום עיניים
פשוט לעזוב את הטלפון ולעצום עיניים בתנוחה הכי נוחה שתמצא וכבר תירדם

לעזוב את הטלפון