8 תשובות
לבקש המדריך בחדר כושר, בדרכ בפעם הראשונה הם עושים חינם

יש גם מלא סרטונים על כל תרגיל אפשרי
לשאול חברים
להגיע ולעשות את הצעד יש שם מדריכים שיעזרו לך
שואל השאלה:
אה וואו
ללכת למכון, כשנרשמים יש הדרכה של מאמן בדרך כלל, משם תוכל להתחיל ולהרחיב ידע באינטרנט
מאמן אישי אולי אני אישית לא עזר לי המאמן הסתכלתי הרבה באינטרנט בטיקטוק וגם שאלתי אנשים
אנונימית
צאט גיפיטי יכול לסדר לך אחלה תוכנית תסביר לו נכון את מה שאתה רוצה והוא יכוון אותך
חברים, אחי חברים, חדר כושר דבר עם אנשים תשאל שאלות
אנונימי
התחברות ל