דיי מה אני עושה עם החיים האלה

משתפרת להבא.

שואל השאלה:
מה זה אומר

שתהיי יותר טובה בפעם הבאה
תקבלי החלטות יותר טובות

שואל השאלה:
אני בחיים לא אצליח

עם המיינדסט הזה בטוח שלא

זה רק יום אחד וזה ממש בסדר לא קרה שום דבר
זה חשוב לאכול ותחשבי רגע האם נהנית מזה, אם כן אז אין לך על מה להרגיש אשמה כי את לא צריכה להרגיש אשמה על משהו שנהנית ממנו נסיכה❤ ואם לא נהנית אז תלמדי להבא שממה שלא נהנית לא תרצי לאכול שוב וזהו
מחר יום חדש עם הזמדנויות חדשות והכל בסדרר מהממת❤

אני מבינה אותך אחות אני ממש מבינה אותך אבל חשוב שתהיי בחמלה לעצמך ותביני שזה בסדר ומעכשיו תנסי לאזן ולאכול ארוחות טובות ובריאות, גם אם על ההתחלה זה קשה ויהיו נפילות זה לא אומר שלא תצליחי, אני מאמינה בך.

שואל השאלה:
אבל אני מנסה כבר יותר משנתיים וזה לא עובד..
עזבו לאכול זה לא בריא בשבילי

בסדר אחות אולי זה לא הדרך, אל תוותרי, זה שאת לא מצליחה בדרך אחת זה לא אומר שלא תצליחי בדרך השנייה. תחקרי קצת ותחפשי באינטרנט.

היי יקרה
שומעת את תחושת התסכול והכאב העולים מהמילים שלך. לא יכולה לתאר לעצמי כמה קושי ההתמודדות הביאה איתה. המציאות שאת מתארת מעלה תחושה של מאבק מתמשך שאולי משאיר אותך בתחושת בדידות וייאוש לצד כמיהה שהכל היה אחרת. ייתכן שאת מרגישה שאת מאבדת שליטה ואולי הביקורת שלך כלפי עצמך עולה ומציפה בגלים שמאיימים להטביע.
מבינה שקשה להישאר עם הרגשות הללו לבד. ייתכן שיש מישהו שתוכלי לשתף ואולי יושיט לך יד לתמיכה.
אם נכון לך לשתף בכאב בצורה אנונימית ולא שיפוטית, מזמינה אותך אלינו לסה"ר (סיוע והקשבה ברשת) לצ'אט עם המתנדבים שלנו. נהיה שם בשביל להקשיב, לתמוך ככל שנוכל.
אנחנו זמינים בצ'אט (מצרפת לינק)

שלך, מתנדבת סה"ר.