וואי החלקתי עכשיו במדרגות וחטפתי מכה ממש חזקה באצבע ברגל, איך להעביר את הכאב?

קרח

קרח

קרח, תחבושת אלסטית.
תרגישי טוב.

קרח לא תמיד יעזור, הוא רק מרגיע לשעה או יותר. את צריכה לשים בהתחלה קרח, ואחר כך משחה כלשהי נגד הכאב, אבל אם את לא רוצה משחה תחכי שזה יעבור לבד! החלמה מהירה והמשך יום נעים ;-)