איך מתמודדים בכללי?

פסיכולוג/חבר שאפשר לסמוך עליו

אני לא יודעת אחות אני מבינה אותך ממש):

כל סוף יום תכתבי לעצמך איך עבר עליך היום כל הפרטים וכל מה שקרה
זה משחרר

את רוצה לשתף אותי בפרטי?

מצטרפת לשאלה
בנתיים מה שעוזר לי זה לצייר את הכאב
ולכתוב
עושה סדר לפעמים

בובי אני מצטערת שאת עוברת תקופה כזו
הכי חשוב לי להגיד לך שזה בסוף שזה עובר כמו כל תקופה, לפעמים צריך לשמוע את זה ממישהו מהצד. את תעברי את זה ותסתכלי על זה במבט לאחור כמו היסטוריה
אני לא יודעת מה את עוברת כרגע, את יכולה לפרט כאן אם תרצי כדי שניתן לך אולי תמיכה יותר מדויקת לך ומוזמנת לחלוטין לכתוב לי בכל שעה שתרצי
האתר מלא באנשים מדהימים שישמחו להיות לך אוזן קשבת, את לא צריכה להישאר עם זה לבד.
חשוב שתשפי מישהו מהחיים שלך, מהמעגל הקרוב שלך במה שאת עוברת כרגע כדי שיכירו וידעו, שלא תצטרכי להיות בתחושה שאת סוחבת על עצמך סוד. תשתפי אותם לא בשביל פיתרון אלא פשוט כדי שידעו, אמא, אחות, חברה, אבא
את לא לבד, זה עובר ואת עוד לא יודעת אפילו כמה כוחות יש בך
אני שולחת לך את כל החיזוקים שיש מרחוק

שואל השאלה:
^איך אני מעריכה תשובות כאלה ארוכות תודה רבה:)))))