איך אתם מתמודדים עם בעיות בדרך כלל?

סיגריה וחיבוק

מבקשת עזרה ובסוף לא מקשיבה תמיד

אני תמיד מנסה לפתור לבד אלא אם כן אני ממש לא יכולה לבד ואני חייבת לפתור את הבעיה ואז אני מבקשת עזרה

דוחה אותן לאחר כך

אני מנסה לפתור אותן לבד, ברגע שלא הולך לי לבד, אני מבקשת עצות מאחרים.
לרוב אני מצליחה להתמודד עם הבעיות שלי לבד.
אני חושבת שזה משתנה מאדם לאדם.

אם אני מאוד מתקשה להתמודד עם זה לבד אני מתייעצת עם אנשים שקרובים אליי, בן זוג, משפחה, חברים קרובים ועובדת סוציאלית. הרבה פעמים זה ממש עוזר לי לראות דברים בדרך אחרת או אפילו הם יכולים ממש לעזור עם הבעיה עצמה. לא ממליצה להתמודד עם דברים קשים לבד כי הרבה פעמים אנחנו מנפחים את הבעיות האלה בראש שלנו ואז הרבה יותר קשה לפתור אותם, וצריך לקבל פרספקטיבה מאנשים אחרים בשביל לראות שרוב הבעיה זה במחשבות שלנו

שואל השאלה:
תודה לכל מי שהגיב❤