9 תשובות
אין באמת דרך כאילו זה הורמונים וזה
לישון הרבה ולאכול בריא
זה תלוי בגנטיקה ובהורמון gh
שינה טובה,להיתלות הרבה על מתח.
זה רק טיפים...
מה הגובה שלך ובן כמה אתה
שואל השאלה:
בן 15.5 1.56
אנונימי
לחכות בסבלנות
הייתי ממליץ בעיקר על שינה טובה ותזונה בריאה, מעבר לזה זה בעיקר פשוט גנטיקה אם אין לך בעיה בריאותית כלשהי
לקפוץ הרבה. כמו לשחק כדורסל ולקפוץ בחבל-זה מגביה ולישון מוקדם
לישון
לא להרים כבד
לאכול בריא ומאוזן
ובכללי זה פשוט עניין של גנים, אם אתה נמוך ממש ביחס לגיל שלך מומלץ לפנות לרופא
התחברות ל