איך להפסיק להיקשר מהר לאנשים?

תתאמני על זה, זה יכול לבוא עם הזמן.

מצטרפת לשאלה^
צריך איכשהו להבין שאת בן אדם ברשות עצמך ולא זקוקה לאף אחד

תנסי למלא לעצמך את הלו"ז בדברים שעושים לך טוב בלי קשר לאחרים, ברגע שיש לך חיים מלאים משלך פחות מחכים להודעה ממישהו ספציפי.
תזכירי לעצמך שאת רואה כרגע רק את הצדדים היפים שלהם ושייקח זמן באמת להכיר.

שואל השאלה:
החיים שלי מלאים בדברים אבל זה לא קשור לדברים שאני עושה ביום יום אני תמיד עסוקה זה לא הבעיה , הבעיה שאני לא מפסיקה לחכות לאותם אנשים ולשיחה חוזרת איתם וזה גורם לי לגעגוע מיותר

מעניין. קודם כל אני רוצה לציין שזה נורמלי לחלוטין, אולי לא האובססיה עצמה אבל הצורך בחברה.
כדי להרגיש פחות תלויה באחרים את צריכה לנסות להבין מאיפה הצורך הזה נובע, כלומר איזה צורך אותם אנשים מספקים עבורך.
לאחר שמצאת את אותו צורך, נסי לחפש דרכים נוספות לספק אותו.

לפעמים הצורך הזה מגיע מחסך כלשהו, נגיד אדם שהרגיש מבודד בעבר יכול לנסות "לפצות" על תקופת הבדידות שלו או על הרגשת הבדידות הכללית שלו.

יכולות להיות המון סיבות, מה שנוגע לך הוא כנראה נכון. לעשות חושבין עם עצמך ולהעלות דברים למודעות זו יכולת שתשמש אותך בכל דבר שתעשי ותשפר את היחסים הבין אישיים שלך עם אחרים וחשוב עוד יותר, את היחסים שלך עם עצמך.

גם אם את רוצה תאמיני לי על תתני להם יחס מיוחד על ההתחלה, הם מרגישים את זה ומנצלים ובסוף את תקועה אצלם כאופציה ב' או כמישהי זמנית, תחכי בסבלנות ותראי שזה הדדי בכלל שלא רק את יוזמת ושלא רק את נקשרת, שלא תפגעי.