איך להשמין?

אני די רזה מהילדות וזה גורם לי להגיש לא בנוח :(
לא משנה כמה אני יאכל ומה זה לא מעלה לי שום דבר ולא משפיע על המראה שלי. אני פשוט רוצה שיהיה לי גוף נורמלי, לא יותר מדי אבל גם לא יותר מדי רזה..
כבר בדקתי אני לא אנורקסית