כדאי לי לישון ולקום ב12 או להשאר ערה ולתקן שעות שינה?

כי קמתי היום ב7 בערב כי השעות שינה שלי התהפכו לגמרי ואני לא עייפה בכלל
25 במרץ 2026, 05:59
שינהעייפותלילהשעות שינהבוקר    
4 תשובות
לכי לישון תקומי ב 12
מ
מעריצה של בילי אייליש
לישון כמה שעות ולנסות לקום באיזה 10
Wildflower
ערה!!!
ה
הכבשה של נובימול
שואל השאלה:
האמת שלא אני ערה
אנונימית