איך להפסיק להשוות את עצמי לאחרות?

זה תהליך, לא בא בבום. אבל תנסי להרים לעצמך ולהבין שאת רואה את הגרסה הטובה ביותר של בנות ולא את הגרסא האמיתית

היי יקרה,
מהדברים שכתבת עולה תחושה חזקה של תסכול שמכבידה עלייך, והקושי להתמודד עם ההשוואה לאחרים. מתוך דברייך אפשר לראות את הרצון לשינוי ואת התקווה להרגיש אחרת.
שומעת את תחושת התסכול כשאת מרגישה חסרת ביטחון, ואילו כוחות ואומץ נדרשים ממך כדי להתמודד, לחפש דרכי פתרון ולהמשיך הלאה.
אל תישארי עם התחושות האלה לבד,
יש לנו באתר של סה"ר צ'אט וואצאפ לשיחה אנונימית, את מוזמנת לעלות לשוחח עם המתנדבים שלנו, לפרוק את מה שעובר עלייך, הם שם כדי להקשיב ואולי לעזור.
תוכלי להיכנס לאתר דרך הקישור המצורף בתחתית התגובה,
את לא לבד, אנחנו כאן בשבילך,
שלך,
מתנדבת סה"ר