למה בשר אדום זה לא בריא?

בבשר אדום יש המון כולסטרול
צריכה במינון גבוה באופן קבוע יכולה לגרום למחלות לב

בשר אדום יכול להיות מאוד בריא, יש ברזל, חלבון טוב ועוד המון יתרונות, פשוט כמו כל דבר צריך לאכול במידה כי ברוב הנתחים יש שומן, אבל זה חדמש בריא

כולסטרול
בעיקרון זה בריא

פשוט להימנע מאנטריקוט ולאכול שייטל סינטה נתח קצבים. הם רזים יותר