רזים מה הדרך הכי טובה לדחוף קלוריות

24 במרץ 2026, 01:45
לימוד עצמיהכנה למבחןפצעונים    
9 תשובות
שזה אומר?
ב
בן של מלך :)
לשתות קלוריות
לאכול אוכל עם צפיפות קלורית גבוהה כמו אבוקדו טחינה אגוזים
D
Donna Paulsen
גאנג פוד
אנונימית
לאכול שומנים בריאים
אנונימית
כל הדברים החלביים השמנים כמו שמנת גבינה צהובה
ע
עכבר ים ננסי
שואל השאלה:
^5 איזה מאכלים הכי טובים עם מלא קלוריות
אנונימי
לאכול דברים שיש בהם המון קלוריות
חמאת בוטנים, שקדים... דברים כאלו
אנונימית
מאכלים עם דחיסות קלוריות גבוהה כגון;
חלווה, טחינה, תמרים, חמאת בוטנים, שמן זית...
אנונימית
אני הצלחתי לעלות במשקל אחרי שהייתי 40 קילו כל החיים שלי בערך
שייקים הרבה יותר קל לשתות קלוריות מלאכול אותם
שוקולד ואגוזים פשוט לנשנש כל הזמן
להכריח את עצמך לאכול ארוחה אחת יותר ביום זה עושה הבדל משמעותי
לשתות משקאות עם קלוריות אפילו כוס חלב במקום כוס מים
י
יוּני