מה לעשות בשיער לחדר כושר?

יש לי שיער חלק ארוך ועבה ועשיתי תמיד צמה אבל הסתפרתי דירוג וזה נראה לא טוב בצמה
ואני לא כל כך מעדיפה קוקו כי זה מרגיש לי כבד על הראש והוא לא נכנס בקליפס