כמה קלוריות זה כף טחינה גולמית? והאם זה נוראי?

טחינה זה מאכל עם יחסית הרבה קלוריות ל100 גרם. לא נורא בכלל, טחינה זה בריא

נראלי שבעים, אבל טחינה היא ברובה טבעית ועם שמנים טבעיים שבריאים יותר לגוף ולא כמו במאכלים מעובדים.

כף גדושה זה יכולה להגיע גם ל200
אבל כף רגילה לא מלאה כנראה תגיע לאיזור ה100-120
זה לא נוראי, זה פשוט קלוריות, אני לא חושבת שהייתי אוכלת את זה כי אוטומטית היה לי בראש כה - זה או זה או שורה של שוקולד, מה את מעדיפה