המלחמה דפקה אותי

להתחיל לעשות דברים שעושים לך טוב גם אני הייתי ככה בהתחלה
תצא החוצה קצת תתאמן תאכל טוב אין מה לעשות זה המצב צריך בינתיים להתמודד איתו כמה שאפשר

בהתחלה אני גם הייתי ככה פשוט לאט לאט למצוא מוטיבציה לעשות דברים קטנים שאתה אוהב ולא להיות יותר מדי קשיח עם עצמיך כי בסך הכל תקופה קשה

המלחמה דפקה את כולנו... אם זה גורם לך להרגיש יותר טוב, אנחנו או לפחות אני איתך בזה ומבינה מה אתה מרגיש.

ואני אגיד שיש לך את הבחירה מה לעשות ביום יום שלך, תוכל לנצל אותו ללמוד, לעשות ספורט, לפתח תחביבים, להיות עם המשפחה ועוד ועוד...
אם תרצה אוכל לעזור לך יותר למצוא דברים שמעניינים אותך ואפשרי לעשות בימים אלו.

אבל הנקודה היא שאם אתה בוחר לקום ולנצל את היום שלך לטובה זה לגמרי בשליטה שלך. ואתה יכול להמשיך להאשים את המלחמה ולהשאיר במיטה אבל זה לא יעזור לך.
אני מאמינה בך שאם תרצה אתה מסוגל.
בהצלחה! ותמיד פה לכל דבר ❤