8 תשובות
לא בדיוק
שואל השאלה:
לא בדיוק?
לא בדיוק?
אנונימי
שואל השאלה:
כי בתכלס בכללי אני בכושר ממש טוב כאילו
כי בתכלס בכללי אני בכושר ממש טוב כאילו
אנונימי
תלוי עד כמה שאתה מתאמן חזק באותו יום, אם אתה מתאמן ממש אז זה כן יכול להיות קצת יותר מדיי כי ב-mma אתה גם צריך להשתמש בגוף אחר כך
שואל השאלה:
אני עושה אימון גב וחזה בחדכ לא משהו מוגזם
אני עושה אימון גב וחזה בחדכ לא משהו מוגזם
אנונימי
פשוט אחרי האימון השרירים כבר עייפים, בגלל זה אני חשבתי שזה יותר מדיי
אם זה חד פעמי ויש לך כוח אתה יכול
תדאג אחכ להתאוששות טובה ומספיק אוכל ושינה
תדאג אחכ להתאוששות טובה ומספיק אוכל ושינה
באותו הנושא: