מה אתם עושים כשאתם מרגישים בודדים, איך אתם משתחררים מהתחושה?

מתקשרת למישהו או בוכה

שולח הודעה לחבר

ליומולדת 10 קנו לי דובי מאיקאה
ממליצה

מקשיב למוזיקה זה פותר הכל

שומעצ שירים
או כותבת לחברה

יוזמת יותר יציאות עם החבר הכי טוב שלי, הולכת לרוץ או מוצאת כל מיני תחביבים חדשים

שולחת הודעה לחברה

לי אין בעיה באמת להיות לבד.
אתה יכול לשחרר את זה בעזרת לדבר עם אנשים שקרובים אלייך, לצאת למקומות(קצת בעיתי מלחמה וזה)
לדבר עם המשפחה

שולח הודעה לחברים

סמים
חחח סתם או שלא?
קיצר פשוט לשמוע מוזיקה כע רק מוזיקה

^^^יש הבדל בין להיות לבד להיות בודד כפרה עלייך

עולה על המחשב עם חברים, יוצאת להליכה, מתמסטלת

מטיילת

יושבת בפינה בחדר, מקפלת את הרגליים ומתחילה לזוז קדימה ואחורה תוך כדי שאני בוכה

אלוקים

בעיקר שירים

אני מישהי אנונימית
התכוונתי ללהרגיש בודד סתם בחירת מילים שגויה טעות שלי

מחכה שהיא תעבור,שומעת מוזיקה,מתעסקת במשהו כמו בישול או ציור

מוזיקה, כתיבה (בעיקר תורנית), לימוד עצמי (בעיקר מחשבים או מדעים-לייט), סטיפס.

שאלוקים באמת מנהל את העולם

לא ידועת אין לי חברים ואני בדד בלי עתיד בלי תקווה בלי חלום מי שרוצה לפתוח קבוצות ווצאפ לאנשים בודדים אני אשמח

אסקפיזם
מוזיקה/סרטים

חפש פה חברים תחת חיפוש: לבד או
בדידות.
אפשר גם בתגובות שם לחפש מישהו בגילך. תדברו בפרטי ואז תעברו לטלפון.

אדם לא צריך להיות לבד. זה כואב וקשה.
המון בהצלחה!!
תראה. ותמצא פה https://www.youtube.com/shorts/ys64p3rw7kc

הרגשה מזופתת, זה גם מתגבר ואז זה יכול להיעשות יותר מפריע...

זה נורא טיפשי אם אגיד לך "לא להישאר עם זה לבד..." אבל כנראה זה נכון.

אתה באמת מתחיל בדרך הנכונה. אתה פונה לשותפים שלך בסטיפס ומבקש עצה. זה טוב מאד.

אולי כדאי להרחיב את המעגל של מי שאתה פונה אליו. תנסה לשתף אדם מבוגר שאתה מרגיש בנוח לשתף אותו ולקבל ממנו עצה טובה. זה יכול להיות מי מהוריך, ידיד של המשפחה או איש צוות חינוכי מבית הספר שבו אתה לומד. קוראים לזה "לאוורר" את הבעיה. לדבר עליה עם מישהו ורק הדיבורים יכולים להתחיל לכוון אותך לפתרון.

שיהיה רק טוב!!

אנונימי יקר,
קראתי את ההודעה שלך, שבשאלה אחת קצרה למעשה שיתפת כל כך הרבה.. ראיתי שסיפרת שאתה מרגיש בודד ובאותו זמן גם שאלת איך אחרים מצליחים להתמודד עם הבדידות.. מדבריך נשמע שבסך הכל רציתי לעצמך מעט עידוד והקלה או תחושת ביחד שתימשך לאורך זמן.. מבין שזה יכול להיות כל כך מכביד עבורך, כמו ערימת משקולות על הלב שלך.. עד שאולי אתה כבר לא בטוח אם ומתי זה יכול להשתנות..

ויחד עם זאת, גם קראתי שמצאת כוחות להגיע לכאן, לשתף ולפרוק לגבי הבדידות שלך, אולי גם לחפש כלים להתמודד עם המחשבות שלך.. גם ראיתי שהצלחת לקבל תגובות אכפתיות.. אני חושב שלפעמים עצם השיתוף לגבי הבדידות שלך, אולי יכול להקל במעט ולתת לך רעיונות איך להתחיל למצוא את התשובות שאתה מחפש.. ואולי אם תוכל להמשיך ולשתף אותנו או אדם קרוב אחר, זה יכול לעזור לך למצוא את הדרך המתאימה ביותר עבורך..

אני מתנדב בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת),
אנחנו מפעילים צ'אט אנונימי שבו תוכל לפרוק ולמצוא אוזן קשבת עם אחד מהמתנדבים שלנו..
מצרף עבורך קישור לצ'אט ומזמין אותך לבוא ולשתף עוד לגבי המחשבות שלך והרגשות שמתלווים אליהם..

שלך
מתנדב סה"ר