איך מעבירים מיגרנה בלי כדור?

לצבוט את העור באזור הגבה, לטבול כפות רגליים באמבטיה

פעילות גופנית בכללי לדעתי ממש עוזרת.

אם זה כאב נקודתי שבא לך להעביר ספציפית ברגע מסויים, את יכולה ללחוץ על חלק הקרום שבין האגודל לאצבע ולעסות שם קצת.

לא סגור בדיוק על למה זה עובד, אבל זה משחרר אדרנלין או משהו כזה ומקל על כאבים

להחשיך את החדר, לשים משהו קר על הראש או על העורף, אדוויל / אקמול..