ממש כואבת לי הבטן (מחזור) ברמה רצינית ביותרר-איך מקלים על הכאבים בלי כדורים?

לשכב בתנוחת עובר, לשים כרית חמה על הבטן, לשתות המון מים

כרית חמה.

חימום על הבטן (בקבוק/כרית חמה), מקלחת חמה, תה חם וקצת תנועה עדינה זה הכי עוזר בלי כדורים

כרית חמה, אולי מסאז', לנוח, לשתות הרבה מים

שוקולד מריר, בקבוק חם, לשכב על הצד

תמרחי ערק על הבטן ושימי שמיכה חמה

מים חמים על האיזור אבל לא הגזים, כרית בין הרגליים גם עוזרת לפעמים

שואל השאלה:
ערק על הבטן? מה?^^

שואל השאלה:
וסליחה נגמרו לי על הפרחים ותודה על העזרהה

כןכן אני עושה את זה כל מחזור

שואל השאלה:
וזה משנה משהו באמת? מה המטרה של זה?

זה מחמם את הבטן את האיזור ממריץ את הדם משחרר יותר את השרירים כאילו די דומה לכמו ששמים בקבוק חם על הבטן וככה גם חלילה לא תקבלי כוויה כמו בקבוק חם וכזה

סתם מהתעניינות, למה את לא רוצה לקחת כדורים?