אני אוכלת כמה שאני יכולה עד שבאמת יש לי להקיא ועדיין לא משמינה איך לעלות במשקל?

לדעתי כדאי לפנות לאיש מקצועי שיעזור לך

לא ככה זה בטוח. את לא צריכה לדחוף את עצמך לסף. לדעתי דיאטנית או חלבון וספורט וככה תבני שרירים וזאת תהייה עליה במשקל מבוקרת ובריאה .

זה לוקח זמן, וצריך לאכול ולעשות את השאר נכון כדי שזה באמת יעבוד
מוזמנת לכתוב לי ואשמח לעזור לך