איך נרדמים אם אני מפחדת לקום מההתרעה של פיקוד העורף?

שימי את הטלפון רחוק מתחת למשהו שיחסום את הרעש

שואל השאלה:
שנינו יודעים שהרעש של זה מספיק חזק שגם אם אני אשים אותו בארון ישמעו

שימי את הטלפון במקום אחר בבית ואז או שיעירו אותך או שתקומי מהאזעקה עצמה

שואל השאלה:
סבבה

תכבי את ההתרעה ותתקיני אפליקציית התרעות עם צליל רגוע לבחירתך, אני משתמש ב"צופר" למשל

בכיף שמחתי לעזור לילה טובב

שואל השאלה:
^^^ יש לי גם את של צופר אבל זה לא עושה לי תמיד עם קול ואז לא פועל לי

את יכולה לנתק מההגדרות את האופציה שזה יתריע לך עם רעש וככה תתעוררי תתעוררי מהאזעקה.
אזעקה זה גם מפחיד אבל השאלה ממה את מעדיפה להתעורר
מאזעקה או מהתרעה מקדימה

השאלה היא אם את מפחדת לקום מההתרעה ושהשינה תיהרס או שאת מפחדת מההתרעה עצמה?
אם זה לקום מההתרעה אין כל כך מה לעשות עם זה חוץ מלכבות את הטלפון ולקוות שלא תשמעי משאר הבית.
אם זה הפחד מההתרעה והמצב הוא זה שמרתיע אותך אני ממליצה לשמוע מוזיקה מרגיעה אולי קצת דמיון מודרך שירגיע אותך

^^^כנראה משהו בהגדרות שלך לא טוב
את צריכה גם לאפשר לצופר לפעול לך ברקע