מה לעשות? מה התוכנית הנכונה לעשות?

אני אמור להתגייס בעוד שבועיים לתפקיד לוחמה שאני לא רוצה, אני רוצה להחליף שיבוץ אבל לא יודע איך, כולם אומרים לי תסרב, אבל אני לא רוצה לסרב כי יש לי חרדה חברתית, יצעקו עליי ויאיימו עליי בכלא ואני אקפא , איך לשנות את השיבוץ, מישהו מכיר מישהו שיכול לעזור לי? מישהו היה במצב הזה פעם? מה אני יכול לעשות?