איך אתם מרגישים במלחמה מ1 עד 10 מבחינה נפשית?

6

7

9

7

0
אין עבודה ואין מילואים והמכון כושר סגור

5

תעשו ספורט ותצאו מידי פעם החוצה קרוב

10
פעם ראשונה שאין החסרת פעימה אפילו, שיש אזעקה, למרות שהם באים לי בהפתעה

היי לך,
קוראת את השאלה שלך ואת התגית בה בחרת להשתמש ומרגישה את הלחץ שמלווה את התקופה הזו.. חוסר הוודאות ממשך המבצע, החוסר בשינה בגלל האזעקות ועצם הריצה התכופה למקלטים יכולים להכביד ולהקשות על המצב הנפשי..
לפעמים בתקופות כאלה שיתוף של בני משפחה, חברים או אפילו אנשי מקצוע יכול להקל על ההתמודדות..
מצרפת לך כאן מאגר של ארגוני סיוע שנבדקו ואושרו על ידינו. לשיקולך.
https://did.li/gx2cn
כמתנדבת בעמותת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת, מזמינה אותך לדבר איתנו בצ'אט אנונימי, במרחב תומך ונטול שיפוטיות. אנחנו זמינים 24/7..
מצרפת לך קישור לצ'אט,
שלך,
מתנדבת סה"ר