15 תשובות
במאניה דיפרסיה ההתקפים לא נמשכים 3 ימים

מה לגבי לדבר עם אמא שלך? היא בעצמה סובלת מהפרעה נפשית, ואני מאמינה שהיא תתמוך בך
שואל השאלה:
ניסיתי פעם אחת לרמוז להורים שלא טוב לי והם זילזלו בי ...ורשמתי שאני יודעת שזה לא מאניה דיפרסיה כי באמת אלו שינויים חדים לזמן קצר ולא ארוך כמו במאניה
אנונימית
לרמוז לא יעזור, יש אנשים שלא מבינים רמזים
קחי אותם לשיחה רצינית, תגידי שלא טוב לך נפשית ושקשה לך ואת רוצה עזרה
שואל השאלה:
אני יודעת שהם יזלזלו ויאמרו שאני עושה סתם דרמות - כשרמזתי זה היה בקושי נחשב רמיזה והם הגיבו על מה שאמרתי שאני אומרת שטויות והכל בסדר איתי ולהפסיק לעשות דרמות
אנונימית
מה זא.. נגיד נכשלת במשהו ואז ישר כל המוטיבציה צונחת ואז כמה ימים יש לך דיכאון ואת מרגישה כישלון וכו.. או שפשוט פתאום סתם כזה את מרגישה רע..?
אם ככה את צריכה להיות כנה אתם ולספר להם את האמת
שואל השאלה:
Shain -כמו שרשמתי זה הרבה פעם בלי סיבה ...פשוט ירידה פתאומית יכול להיות גם אחרי שכל היום הלך בסדר או עלייה פתאומית אחרי יום קשה - פשוט בלי סיבה
אנונימית
אולי תנסי לעשות משהו שיעודד אותך
שואל השאלה:
זה עליות וירידות בלי סיבה ממש כמו שהסברתי אני יכולה להרגיש שהכל מושלם אחרי שהיה לי יום ממש קשה שאפילו חצי מהבעיות לא פתרתי
אנונימית
אולי נסי לפתור אותן חלק חלק
שואל השאלה:
שוב זה לפעמים- לרוב השינויים הקיצוניים לא קשורים לבעיות כמו שאמרתי אני מרגישה לפעמים ממש טוב אחרי יום מלא בעיות או שאני מרגישה ממש רע אחרי יום שהכל הלך לי טוב
אנונימית
התנודות במצב הרוח גם היו לפני שהתגייסת לצבא? אם לא, יתכן שאלו נובעות מקשיי הסתגלות למסגרת הצבאית.
שואל השאלה:
היו גם לפני אבל נראלי החמיר קצת מבחינת שכיחות
אנונימית
הייתי שוקלת את האופציה של קשיי הסתגלות. יתכן גם שאת עם רמת חרדה (כללית) גבוהה, מה שעשוי לגרום לשינויים תכופים במצב הרוח.
שואל השאלה:
תוכלי להסביר לי על זה קצת יותר?
אנונימית