2 תשובות
קוראים לזה תבנית חשיבה
הם מבוססות את המחשבות בתת מודע לפני שהן קופצות למוח
תבניות חשיבה מפתחים בעיקר מתוך הרגלים והשפעה של הסביבה
הדרך הכי טובה למחוק תבנית חשיבה או לעדן אותה זה לחשוב נגיד כל יום שזה לא נכון, לחשוב על הסיבות שבגללן זה לא נכון ואפילו לרשום את זה במחברת, בשלב מסוים המוח יתקבע להנחה הזו.
אני אומר מניסיון, אני יודע שזה נשמע טיפשי אבל זה כמעט תמיד מועיל.
התחברות ל