אנשים שיש להם פסוריאזיס/סבוריאה איך אתם מתמודדים עם זה?

ואי זה בלתי נסבל אני בקושי יכולה לשים חולצה שחורה,
אני בקושי אוספת את השיער כלפי מעלה וזה כלכך מציק