אבקות חלבון יכולות לשמש כדרך לעלות במשקל גם בלי להתאמן ?

כן, אבל העלייה תהיה בעיקר שומן ולא שריר כי זה סהכ עוד קלוריות וחלבון

זה לא יהיה שריר טת פשןט תעלי מסה

עדיף גריינר

כן, אבל תלוי מה את צריכה
את מנסה פשוט לעלות במשקל?

שואל השאלה:
כן

הבנתי
ממליץ לאכול מאכלים דחוסים קלורית ולהגדיל כמויות לאט, אבקת חלבון לא תשפיע על התהליך בצורה קיצונית
מוזמנת לכתוב ואשמח לעזור לך לבנות תפריט