איך להיות לגמרי lock in?

לעשות מדיטציה שלוש שעות

שואל השאלה:
למה מדיטציה
מה הקשר

סתם. למה אתה רוצה להיות לוק אין?

שואל השאלה:
כי אני רוצה להגיע לגוף החלומות שלי עד הקיץ

תתחיל לתכנן סדר יום שיעזור לך להגיע למטרה שלך, תחקור יותר איך להגיע למטרה שלך ואיך לעשות את זה בדרך הכי טובה שאפשר, ושתיהיה לך מוטיבציה להצליח כמובן.
עם מוטיבציה כול השאר לא כאלו משנים למען האמת..
סורי שאין לי ככ איך לעזור לא הייתי במצב כזה לפני. אני רק יודעת שמוטיבציה ורצוו להגיע למטרה הזאת זה באמת מה שמקדם אותך ועוזר.

הדרך היחידה היא להתחיל

פשוט תפעלי, אין דרך לגרום לעצמך להיות נחושה זה פשוט קשב עצמי שנבנה אחרי שאת מתחילה אין קסם פשןט צריך לעשות