אכלתי מלא היום?מנסה לרדת במשקל ונראה לי שעברתי את הקלוריות

בבוקר
מעדן פרו שוקולד 150 קלוריות
לחמניה קטנה עם פרוסת גבינה חתיכה אחד


בצהריים
סלט קטן עם 3 כפות שמן זית
150 גרם שניצל עם הסלט

ומעדן פרו נוסף בערב
ו2 בננות