14 תשובות
לא
קשה לומר אם זה הרבה או לא כי זה תלוי בכמויות שאלות מכל דבר
בכל מקרה לא אכלת חלבונים ממה שכתבת וזה לא טוב, את רוצה לרדת במשקל אבל להישר בריאה, נכון? לא לרדת במשקל ולהתפרק
בכל מקרה לא אכלת חלבונים ממה שכתבת וזה לא טוב, את רוצה לרדת במשקל אבל להישר בריאה, נכון? לא לרדת במשקל ולהתפרק
לא
לא
לא
אין דבר כזה לאכול יותר מידי,את רק צריכה לדעת לאזן את הקלוריות באוכל. את יכולה לאכול מלא מלפפונים או מלא פירות או פריכיות וזה עדיין נחשב בריא ומזין
כן
אנונימית
שואל השאלה:
עכשיו אני בגירעון קלורי?
עכשיו אני בגירעון קלורי?
אנונימית
אנונימית שענתה כן את מפגרת?
שואל השאלה:
אני צריכה לאכול עוד?
אני צריכה לאכול עוד?
אנונימית
כןן
עכשיו רק צוהריים
עכשיו רק צוהריים
^^ כן, אני מפגרת
אנונימית
כן. אבל מאוזן. למשל לערב שקשוקה וסלט. את לא צריכה לגבוע ברעב כי אכלת הרבה בצוהוריים
שואל השאלה:
אני לא רעבה בערב עם יהיה רעבה יאכל חביתה וגזר קטן
אני לא רעבה בערב עם יהיה רעבה יאכל חביתה וגזר קטן
אנונימית