5 תשובות
אפשר אם את הופכת את זה לשגרה שלך
תלכי טיפה מאוחר יותר
מגיעים
הלוואי שהיה לי תשובה אני בול באותו מצב
ללכת לישון מוקדם ולקום בנחת במשך שעה שעה וחצי של התארגנות לפני שאת יוצאת, כדי שתתאפסי על עצמך בבוקר ותצאי בטוב.
תעשי מקלחת, תשטפי פנים, תשימי מוזיקה ברקע שאת מתארגנת, תתלבשי יפה בשביל ההרגשה האישית שלך שיהיה לך נעים, תשתה תה/קפה/מאצ'ה
תפתרי סודוקו או תשחץ. תעשי לעצמך שגרת בוקר שתכין אותך למשך היום ותיתן לך אנרגות