אני קצת עצבנית איך ללזור לישון ולקום יותר מאוחר ?

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

עדיף לישון עכשיו ,לקום מוקדם וללמוד עוד קצת בבוקר או ללמוד עכשיו ולקום קצת יותר מאוחר

התעוררתי עכשיו כדי לי לנסות ללזור לישון?

עדיף ללכת לישון עכשיו ולקום מוקדם או ללכת לישון יותר מאוחר ולקום יותר מאוחר?

מה כדי לי?, ללכת לישון עכשיו ולקום בעשר או ללכת לישון עוד שעה שעתיים ולקום בשתיים?

אני יותר מתבאס מזה שצריך לנסות לישון עכשיו ולקום ב6 בבוקר

למה יותר בריא ללכת לישון ב23:00 ולקום ב7:00 מללכת לישון ב2:00 בלילה ולקום ב10:00

למה לישון ב-2 ולקום ב-10 זה יותר מעייף מאשר לישון ב-12 ולקום ב-8?

ללכת לישון ולקום בחמש לחדכ או לא ללכת לישון או ללכת לישון ופשוט לקום בשבע לעבודה?

עדיף ללכת לישון עכשיו ולקום ב6:30 או לא לישון בכלל ולישון כשאני אחזור מהבית ספר?

מה עדיף? לישון ב1 ולקום ב8 לישון ב4 ולקום ב12 לישון ב6 ולקום ב1 וחצי?

אני הולכת לישון עכשיו מה כדאי לישון איזה שש שעות ולקום לאימון או להמשיך לישון?