התחברות
הרשמה
אני חייב להפסיק לישון צהריים איך אני מבטל את ההרגל הזה?
11 בינואר 2026, 21:09
שינה
עייפות
שעות שינה
2 תשובות
שאלה טובה ידידי היקר
ט
טים שיבא
ישן בלילה
L
Lauver
באותו הנושא:
אני חייבת לישון אבל אני לא מצליחה להפסיק לבכות מה לעשות כך הכרית שלי כבר רטובה
לא ישנתי מ2 בצהריים של יום רביעי ואני חייבת לישון
קמתי היום ב3 בצהריים ואני לא מצליחה לישון ואני חייבת לקום מחר בחמש בבוקר
אני לא יכולה להפסיק לבכות באמת אני מתפרקת כבר שעתיים ואני חייבת לישון
אני חייבת ללכת לישון אבל לא מצליחה להפסיק לחשוב עליו מה לעשות?
ללכת לישון עכשיו ולקום ב12 בצהריים כי אני חייבת או לא ללכת לישון בכלל עד הערב?
כמה שעות אמורים לישון בלילה? וצריך לישון בצהריים?
לנוח זה לא מחייב ללכת לישון צהריים נכון?
יש לי איזשהי בעיה אני חייבת לישון בצהריים
ישנתי צהריים שעתיים ואני חייבת לישון
תקשיבו דפקתי שנצ בצהריים לאיזה שעתיים ואני לא נרדמתת ואני חייבת לישון