יש למישהו שיטה איך ללמוד לספרות שעזרה להם במבחנים\מתכונות\ בגרויות??

יש לי מתכונת עוד כמה ימים ואין לי מושג איך אפילו להתחיל ללמוד ואיך להתכונן בכללי, תמיד לפני המבחנים למרות שניסיתי להתכונן אני מרגישה לא מוכנה רצח ואני מפחדת ממה שיהיה בבגרות