מה לעשות כדי לשפר משמעותית את התמונות שלי?

שואל השאלה:
זה מדרדר לי ממש את המצב רוח

שואל השאלה:
אבל איך עושים שהתמונות יראו כמו של דוגמני על?

תמשיך להתאמן ולנסות כל מיני מצבים במצלמה, תאורות, זוייות.. תחפש את הצד היפה שלך ואת הזווית שהכי מחמיאה לך ועוף על זה.
אם בא לך ממש להשקיע תקנה תאורה אפילו ניידת כזו בכמה שקלים ומוט מעליאקספרס, זה ישפר לך את התמונות.

שואל השאלה:
הרגע קיבלתי את התמונות מהסשן השני ואני ממש ממש מתסוכל

שואל השאלה:
זה מערער לי את התפיסה על המראה שלי ואת הבטחון שלי

אני ממש מבין את מה שאתה אומר.
אני מתמודד עם בעיה דומה בעצמי וזה מפריע לי מאוד, חשבתי על זה הרבה מאוד זמן והגעתי לשתי אפשרויות:

לצד המראה החיצוני יש את העניין של הכריזמה והשפה הלא מילולית, כלומר, לא איך אתה בנוי אלא איך אתה משתמש בזה.
מול מצלמה, כשאנחנו נבוכים ומחייכים חיוך מאולץ, הבעת הפנים שלנו ותנוחת הגוף שלנו יכולים להראות פחות טוב מביומיום כשאנחנו טבעיים, ועל שפה לא מילולית אפשר לעבוד (זה מכפיל את האפקט של המראה החיצוני פי כמה).

דבר שני שיכול להיות, זה עניין עם הדימוי העצמי, כלומר תפיסה לא נכונה של עצמנו.
כשאני מזדעזע מתמונות של עצמי בדרך כלל אומרים לי שהן ממש לא מזעזעות, לא כי משקרים לי, אלא כי הן באמת טובות.
על דימוי עצמי גם אפשר לעבוד, ומההתמודדות האישית שלי עם זה, זה לא תמיד מספיק רק "לדעת שאתה בסדר", זה עניין רגשי, ועמוק יותר.

אני עובד גם על הדימוי העצמי שלי וגם על השפה הלא מילולית שלי, וזה עוזר לי מאוד