היי תגידו אתם רואים שינוי משמעותי? ומה לשפר - קישור מצורף

את מהממת לא צריך לשפר

בהחלט יש שינוי

מטורף

כן וואו כול הכבוד!!

אני רואה, כל המבנה נהיה יותר חטוב

ברור שרואים כל הכבוד

שינוי מטורף את לא צריכה לשפר באמת יפה כמו שאת עכשיו

נדירה

כן מאוד

שתדעי זה שינוי ממש טוב (גם תזהרי שלא יורידו לך את השאלה הנאמנים כי את כאילו מבקשת שיתנו חוות דעת לגבי איך שאת נראת בשאלות וזה כאילו אסור או משהו כזה)

מושלמתת

שואל השאלה:
יאו תודה לכולםם

יש הבדל ממש גדול
אם אפשר לשאול מה עשית? רק גירעון קלורי או גם תרגילי בטן או משהו? וכמה זמן זה לקח בערך? רק אם נוח לך לענות כמובן

שואל השאלה:
אממ כן התחלתי בגירעון קלורי ונכנסתי לחדכ אני הולכת מתי שמתחשק פשוט ועושה תתרגלים שלי
לא עשיתי תרגלי בטן בגלל זה גם יש לי עדיין שומן לתפוס שם אבל אין לי כוח להוריד את זה כבר עשיתי יותר מידי
ולפעמיפ היו ימים שהייתי מכניסה רק ארוחה אחת אבל לא ממליצה

שואל השאלה:
לקח בערך חצי שנה פלוס

תודה ❤❤
והבטן שלך נראית ממש טוב אני לא רואה מה יש לשפר בכלל

שואל השאלה:
יפה שלי תודה ❤❤

נדירהה