בנות ובנים שמתאמנים על ידיים איזה תוצאות ראיתם

ראיתי שיפור וגדילה בשריר כמובן
ומשקולות זה תלוי בתרגיל
מה איתך?

שואל השאלה:
גם

כמה את מרימה?