אני מרגישה בודדה למרות שאני מוקפת חברים מה עושים?

הם חברים טובים שלך?

מדברים איתם על זה או עם ההורים או מישהו שאת/ה סומכת עליו באמת

שואל השאלה:
יש לי חברים והכל באמת אבל אני עדיין מרגישה ריקנות

רוב האנשים מרגישים קצת בודדים, כל אחד מהסיבות שלו, את לא לבד עם התחושה הזו וזה טבעי להרגיש ככה..
תנסי להנות עם עצמך ולהנות מהלבד שלך, לי זה ממש עזר
וכנראה שאם את מרגישה בודדה עם אותם אנשים, אז כנראה שהם לא ממש נכונים לך וטובים לך, כי אחרת לא היית מרגישה לבד..
עם הזמן תגיעי למקום שנכון לך ותפגשי אנשים שבאמת מתאימים לך, בסוף הכל מסתדר

שואל השאלה:
הם אנשים טובים באמת אבל זה כבר לא קשור למה שהם אלא למה שאני מרגישה מבפנים

אז זה כנראה יושב על משהו אחר שלא קשור לסביבה שלך.
אולי זאת תקופה כזאת שאת פחות מתרגשת מדברים ופחות במצב רוח, זה לגיטימי וטבעי, אנחנו בני אדם ולפעמים המצבי רוח משתנים בלי ממש סיבה מסויימת.
אם את מרגישה שהתחושה הזאת ממש חזקה ומפריעה לך ומקשה עלייך, אז אולי כדאי לשתף מישהו שנוח לך מולו שיוכל לכוון אותך ולהיות מודע למה שעובר עלייך, אמא אבא אחים או חבר קרוב..

הייתה לי תקופה כזו גם, ממליצה לך לרשום את הרגשות והמחשבות שלך על דף, זה באמת עוזר למצוא תשובות כי זה מסדר לך את זה

היי לך,

קוראת את מילותייך ושומעת את תחושת הבדידות שאת נושאת עימך. שומעת בדברייך שהבדידות עולה כשאת מוקפת בחברייך הטובים..
קראתי בתגובות שאת מרגישה תחושה של ריקנות ואת הפער שאת מרגישה אולי שמצד אחד את נמצאת בחברה ומצדי את עדיין לא מצליחה להינות מזה ומרגישה תחושה של בדידות ומבינה אולי שיש משהו עמוק בלב שמפריע לך..

להחזיק את תחושת הריקנות לאורך זמן יכול להעמיק את תחושת הבדידות והעצבות.. אולי יש אדם קרוב שנמצא בסביבתך שאת יכולה לסמוך עליו ייתכן והשיח והשיתוף יוכלו לעזור לך ובעיקר לא תצטרכי לשאת את המשא הזה לבד..

אני מתנדבת בעמותת סה"ר אם תרצי להמשיך ולשתף בתחושות שלך את מוזמנת לפנות אלינו לצ'אט בקישור שאצרף לתגובה.

שולחת לך חיבוק גדול
כוחות וחיזוקים ֿ
שלך מתנדבת סה"ר