זה סימן רע אם פעם הייתי בדיכאון ויצאתי ממנו ועכשיו אני לא מצליחה להרדם ובוכה?

לא אז זה סימן טוב
מן הסתם שזה סימן רע.

לא, זה לא קשור לסימן טוב או רע, פשוט זה החיים

זה לא סימן טוב, זה בטוח.
מה שכן, זה בסדר להרגיש ככה לפעמים.

לא
זה בסדר שאת עצובה פשוט צריך לדעת איך להרים את עצמך אחר כך ולא להישאר שם

זה בגלל משהו ספיצפי?

לא נראלי שזה טוב

לבכות זה לשחרר לחץ ועצב. זה הכי בריא בעולם
וזה בדיוק ההפך מדיכי.
שחררי. העצב יצא ממך. חיבוק.

יקרה,

נשמע שהתמודדת בעבר עם דיכאון, ושעכשיו את חווה קושי בהירדמות ובכי, שאולי גורמים לך לחשוש מחזרה לתקופה של הדיכאון.. לא מובן מאליו שאת שמה לב למה שעובר עלייך ודואגת לעצמך, האם שקלת לפנות לאיש מקצוע מתחום הטיפול כדי להתייעץ בנוגע למה שקורה לך לאחרונה?

אנחנו כאן בשבילך. את מוזמנת לפנות אלינו, בצ'אט (בלינק המצורף). לספר לנו יותר, אם תרצי, מה עובר עלייך, ואנחנו נקשיב ונעזור ככל האפשר..

שולחת לך יד מושטת,

מחכים לך בצ'אט,

מתנדבת בסה"ר