הצילו אכלתי היום מלא ועכשיו אני שוקלת 2 קילו ממה שאני צריכה לשקול מה אני עושה

כשאני אומרת שאכלתי מלא אני מתכוונת איזה 4000-3500 קלוריות לא לשפוט היה אירועים וכאלה
אבל עדיין מה אני יכולה לעשות אני ממש בדיכאון לגבי המשקל שלי אני והוא לא חברים אני כבר שנה ומשהו בדיאטה וירדתי כמעט 20 קילו ממש לא טוב לי כל זה עכשיוו