ואי איך אני מבואסת אני מרגישה שמנה ממש וזה מאכיל אותי תסביעים כל היום

אם זה מפריע לך תנסי לעשות יותר פעילות גופנית ותשלבי תזונה נכונה

את שווה

היי
אני מעריך מאוד שאת פונה לרשת כדי לקבל תשובות ושכל כך אכפת לך מעצמך. זה רק אומר עד כמה את בחורה אמיצה ויש לך כוח רצון לשנות את המצב.
האם באמת יש לך עודף משקל יכול להגיד לך איש מקצוע. אני אומר לך את זה שלא תקבלי מאנשים לא בעלי תחום את התשובות השגויות.
ראשית הייתי משתף את ההורים שלך ולאחר מכן הייתי פונה לרופא משפחה או רופא ילדים, והם יפנו אותך, במידה ויש צורך בזה, לאיש מקצוע בתחום תזונה.
את יכול לפנות תמיד ולהתייעץ:
לער"ן-באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר-באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il או באינסטגרם ובטיקטוק elem.digital.
לעלם-באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]

יום טוב לך

שלום לך יקרה

יכול רק לנסות ולתאר לעצמי כמה אומץ צריך כדי להעלות את התחושות והמחשבות הכי עמוקות ופנימיות שלך..וזה כל כך לא מובן מאליו

נשמע שאת בסערה של מחשבות ורגשות של האם אני כמו שאני רוצה להיות או שלא..מה חושבות עלי החברות..האם אני ראויה שיאהבו אותי כמו שאני..ואת הכל את צריכה להחזיק לבד..בלב שלך ובנשמה שלך..

הייתי רוצה לומר לך יקרה שאת לא לבד..אנחנו כאן בסהר יחד איתך. יש לנו צ'אט שבו אפשר לדבר בפתיחות ומלב אל לב..צ'אט שהוא הכי בטוח ואנונימי שבעולם. המספר שלנו הוא: 0559571399..אנחנו זמינים כדי לדבר איתך מתי שירגיש לך נכון..ולהרגיש ביחד עד כמה כולנו ראויים..אהובים..ויקרים..בזכות עצמנו ובזכות כל הטוב שיש בנו. צירפתי גם את הקישור לאתר שלנו לתגובה

שולח לך מכאן כוחות וחיזוקים והערכה וכבוד למה שאת ובזכות מה שאת
שלך, מתנדב סהר