בנותת תוך כמה זמן זה אפשרי להיות גמישה

כמה חודשים טובים וזה לגמרי אפשרי
אם את מתרגלת קבוע כל יום קצת הגוף גמיש די מהר זה לא שנה וזה לא נצח רק התמדה

לאחותי לקח חודשיים להיות ממש גמישה אבל זה תלוי בבן אדם

תוך שבועיים את תהיי גמישה בפער
קל יותר לעבוד על גמישות מאשר על כוח